箱栽法:为了克服限制石榴的遮荫及植株因曝晒时间过长而无法开花结果,在整个栽培过程中都应该采用这种方法。用砖将边材横截面略斜切后,在斜面中央挖一条宽1、4、5厘米的深斜线,然后再将上面的营养土(树叶、杂草等),撒在斜面中央,并用潮湿的细土把斜面覆盖,边覆土边用手压实,使其与土紧贴。为了疏松透气,使植株更好地成长,可以在根和土之间的地方用木棍按住斜面。
播种法:播种前将种子浸泡在沸水中24小时,捞出后用清水洗净,然后将种子浸泡在30°C的温水中4~6小时,捞出后放在培养土上,盖以塑料薄膜保湿,每天用温水淋1~2次,5~6天种子露白即可播种。
生菜的营养价值
生菜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等微量元素。一般人均可食用。
1、缓解失眠。生菜中含有大量的碳水化合物,为人体提供热能,另外它所含的甘露醇,有利于刺激大脑释放内啡肽,缓解神经紧张、焦虑等症状,能使人快速进入休息状态,快速入睡。
2、生菜可以防止牙龈出血。新鲜的生菜含有多种维生素和微量元素,具有消炎、利尿、促进新陈代谢等功能。长期食用可以保持牙龈健康。
3、生菜可以缓解便秘。生菜中含有大量的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,从而加快粪便的排泄,可以改善便秘的情况。
4、生菜还可以减肥。生菜中含有的热量较低,而且多纤维,吃生菜可以增加饱腹感,减少其他高热量的食物摄入,所以具有减肥的功效。
5、生菜可以利尿。生菜中含有大量的钾元素,这种元素对于提高人体的记忆力和增强人体的新陈代谢有好处。对于人类的身体健康都是有好处的。
6、生菜可以减肥。生菜的热量较低,而且富含膳食纤维,这种物质可以促进人体的新陈代谢,从而起到排毒减肥的功效。
生菜的禁忌
1、生吃生菜容易引发过敏,致使口腔、咽喉及胃肠黏膜出现水肿,对身体健康是较为不利的。
2、生菜忌与酸、厚味食物一起食用,因为韭菜属于温性蔬菜,会刺激到肠胃,而酸味食物也会破坏到蔬菜的营养,反而会对生菜的营养造成破坏。
3、生菜忌不洗直接生吃,因为生菜最好将其切成丝状,用开水焯一遍,过一遍凉水就可以食用了,还可以搭配一些大蒜,吃起来更加清香。