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茶一种养生一种饮料

茶一种养生 -
茶一种养生一种饮料
茶一种养生一种饮料,其汤色清丽秀美、幽雅别致,特别是加入铁观音茶,更是其最为优选的茶品之一。因其茶汤的鲜爽,使人口内清凉,是难得的健康饮品,所以常被用来作为消暑饮料。
二、材料准备
茶一般以绿茶为宜,用绿茶和水来制作,并且在制作时,需放点许白糖,就是平常泡茶用的白糖。然后加入适量的水以当茶水来做为泡茶用,这样能增加茶汤的清香。
三、茶水比例
1、在准备好茶水的同时,要将准备好的茶水放置三到五天后就可以饮用了,以4到6泡的为最好。
2、可以用一些养生的洗茶,茶水的比例一般为2:1。茶叶的分量,应根据个人喜好来进行调整。
3、需要把茶水多了浪费,而且口感也不好,所以根据茶水的比例适当的增加。
四、泡茶技巧
1、妙泡茶
妙泡茶是很多人喜欢的一种茶水,它适合用多种茶水,用紫砂壶冲泡,就是最好的选择,这种妙泡茶方法是最能体现茶叶的活性,让茶的香味得到最大的发挥。
2、茶水比例
茶水比例为1:5,即5升左右的水放茶具,用壶盖进行冲泡。
3、水温和茶量
茶水的温度和茶量对于大多数人来说,是远远不够的,所以为了满足身体对茶水的需求,茶水的量要根据不同的情况而定,不能只是在普通家庭进行饮用。
4、泡茶时间
一般可以选择上午10点,也就是上午9点和下午4点之前进行冲泡。
5、选择茶水
泡茶的水有很多讲究,要选择外形饱满的、无杂色、香气清新的、茶叶粗细均匀的茶水。

标签:# 茶水# 饮料# 茶汤# 比例