郧西栽培食用菌市场价格
安徽马鞍山市阜南县籼菇4.5元/斤;河南开封市通许县籼菇6.5元/斤;江西宜春市高安市籼菇8.5元/斤;河南南阳市卧龙区籼菇8.5元/斤;河南许昌市襄城县籼菇8.5元/斤;江西宜春市樟树市籼菇8元/斤等。
备注:以上农产品价格信息均来自惠农网大宗产地批发报价(非市场零售价格),仅供参考。
文山蘑菇什么时候上市?
文山蘑菇一般在每年5~8月份上市,这时候正是其生长旺盛期,一般来说最好吃的还是春季和秋季,清明节前后的市场气温回升,气温回升,气温回升,利于菇类的生长,然后这段时间可以吃的、还有晒干的、还有自己制作的、口感鲜美的蘑菇。
文山蘑菇有什么功效和作用?
1、提高免疫力
文山蘑菇中含有大量的免疫球蛋白,经常食用能提高机体的免疫力,增强人体抗病能力。
2、抗衰老
文山蘑菇中含有较多的维生素,能防止过氧化脂质对人体细胞的损害,经常食用能够起到抗衰老的作用。
3、美容养颜
文山蘑菇中还含有维生素C、维生素E、维生素B族和酵素等营养物质,它们能够有效的清除体内自由基,从而达到美容养颜的作用。
4、提高睡眠质量
文山蘑菇中还含有大量的维生素B1,它被人体吸收后,能够提高大脑的兴奋性,从而镇静安神,有效提高睡眠质量。
5、补脑安神
文山蘑菇的营养价值非常高,它含有能够有效的降低人体血清胆固醇的甾醇,从而起到安神的作用。
文山蘑菇的做法大全
一、兰花炒兰花
材料:兰花30克,豆腐1块,鸡蛋2个,食盐少许,酱油少许,鸡精,香菜,葱,白糖各少许。
做法:
1、将兰花用开水泡开,洗净,切成薄片,豆腐切成丁,香菜切碎。
2、起油锅,油热后放入葱、姜炒香,加入兰花翻炒,加入酱油、盐、鸡精、白糖、鸡蛋翻炒均匀。
3、加入少许水,盖上锅盖焖煮2分钟左右,用水淀粉勾芡即可。
二、鲜蘑炒兰花
材料:新鲜的兰花20克,青红椒各2根,大蒜3瓣,盐,白糖,鸡精,大葱,味精。

标签：# 文山# 蘑菇# 郧西# 河南