.jpg)
5、6月上旬播种8月上旬可陆续成熟。8月下旬~9月上旬果实生长进入旺盛期,是果实膨大和生长发育的关键时期,要追肥浇水,做好促熟促长的工作,使果实尽快成熟。果实上色会比较快,需浇水施肥1~2次,此时如营养不足,果实容易变小。
6、10月上旬播种11月下旬也可收获。但果皮发绿,籽粒含油量低。当果皮内的蜡质层逐渐减少,籽粒开始由青色变成暗灰色时,就可采摘上市。
7、11月中旬播种当年可收获。但果实生长发育很慢,需8~12个月才能成熟。
苹果的价值
苹果,既是重要的经济作物,又是人们日常生活中常见的水果之一,在世界各地均有种植。世界苹果主要分布在美国、中国、俄罗斯、意大利、法国、卢森堡、土耳其、土耳其、法国、韩国、俄罗斯、意大利、土耳其和其他国家。苹果不仅是重要的果品,同时,也是重要的药材。中医认为苹果味甘、性平,具有生津、润肺、健脾、益胃、宽胸、解毒等功效,可治疗食欲不振、消化不良、高血压、便秘、痔疮等症。
苹果营养丰富,含有人体必需的各类营养成份。苹果不仅是一种普通的水果,也是一种药用价值很高的药食同源的食物。苹果中所含的丰富的维生素C、碘、钾、镁等元素,对人体的功用很大。这些营养素能维持血管弹性,能预防血管硬化,具有降低血压的作用。
苹果还具有美容养颜的功效,经常吃苹果可以使皮肤光滑,富有弹性。苹果中的纤维素,可以促进肠蠕动,能使体内毒素随粪便排出体外,达到排毒养颜的目的。
中医认为,苹果性凉,味甘、酸,无毒。具有生津止渴,开胃健脾,通便,杀虫止痢,除烦静心,润肺化痰,养血生肌,增强机体免疫功能和抗病能力的作用。
但是,建议大家还是不要空腹吃苹果,更不要过量食用苹果,因为苹果中的有机酸和果酸会使胃里的胃酸分泌增多,增加胃酸浓度,会对胃黏膜产生一定的刺激性,不利于消化功能。
减肥最适合的阶段
早餐:为一天的工作和学习提供能量
早晚:早餐的最佳时间
1)早餐:几分钟,为一天的工作和学习提供能量,是保持身体质平衡的最佳方法。
声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://www.77788817.com/U282oNLBbS.html
