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本文目录
[One]、黎明觉醒芦荟食谱
〖One〗、芦荟南瓜甜食=芦荟+南瓜
〖Two〗、芦荟炒鱼片=芦荟+鱼
〖Three〗、鲜花芦荟冻饮=芦荟+鲜花
〖Four〗、芦荟汁:芦荟
〖Five〗、芦荟蔬菜色拉=芦荟+蔬菜
〖Six〗、芦荟果冻汁饮=芦荟+水果
〖Seven〗、芦荟清炒菌菇=芦荟+菌类
〖Eight〗、番茄凉拌芦荟=芦荟+番茄
[Two]、芦荟和什么水果搭配好
芦荟柠檬汁芦荟柠檬汁口感很好,在诸种芦荟饮品中比较受欢迎。
材料:芦荟叶5厘米,蜂蜜1匙,水2/3杯,柠檬汁1小匙,做法:将一份5厘米长的芦荟鲜叶洗净,去刺,与柠檬混合搅拌,再加入2/3杯水搅匀,再加入冰与柠檬即可。在苹果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上绞好的芦荟汁,再以开水或热水调淡,制成芦荟什果汁。芦荟什果汁非常适于调养身体,只是如果芦荟的分量过多,会因效果超强的关系,导致负面效应,这点要特别小心。在芦荟汁中加上蜂蜜比较容易人口。注:如果没有搅拌机,可用擦菜板将叶肉磨细,然后将蜂蜜放人水中,用汤匙拌匀。这是芦荟果汁的基本做法,如果想吃别的种类,可改换果汁,吃出多姿多彩的味道。芦荟香蕉果酱以芦荟搭配时令水果,调制家庭式果酱,小孩一定喜欢。这里介绍的只是用香蕉制成的芦荟果酱,各位也可以利用苹果、桃子、葡萄、柚子等水果调制。材料:新鲜芦荟3厘米,新鲜香蕉(没有伤痕)3根,柠檬汁2大匙,砂糖200克做法:将香蕉切片放入锅中,加入柠檬汁及砂糖,新鲜芦荟去刺后切成3毫米大小,连同香蕉一起放锅中煮。煮滚后把火调小,再煮约10分钟左右,待材料粘成糊状时,趁热倒入容器中待冷却后食用。番茄块拌芦荟制作原料:番茄250克、芦荟10克、芫荽、细香葱,麻油、味精、鲜酱油。制作方法1.将番茄洗净,去掉果蒂后,切成丁块。2.把芦荟叶肉取出,在开水中煮烧3~5分钟,捞出,切10克芦荟叶肉成丁块,铺在番茄上。3.麻油、味精、鲜酱油、细香葱兑成汁,浇在面上。4.番茄周边摆放芫荽嫩叶。[Three]、自制芦荟雪花膏
芦荟雪花膏是一种非常受欢迎的保养品,它能够有效地滋润和改善肌肤。如果你对芦荟雪花膏感兴趣,不妨学习如何自制芦荟雪花膏。以下是制作方法:
材料:
-1杯新鲜芦荟胶或芦荟汁
-1瓶维生素E油
-1小勺蜂蜜
-1番茄泥
-空气密封容器
步骤:
1.把芦荟胶或芦荟汁倒入一个干净的碗里。
2.加入维生素E油、蜂蜜和番茄泥。这些材料能够增加雪花膏的保湿效果和防晒效果。
3.搅拌芦荟胶和其他材料,直到它们充分混合均匀。
4.把混合物倒入一个干净的空气密封容器中。
5.将芦荟雪花膏储存到冰箱里,能够延长它的保质期。
自制芦荟雪花膏的过程比较容易,只需要几个简单的材料和步骤即可完成。自制的芦荟雪花膏不含有化学成分,对皮肤更加温和,适合肤质敏感的人群。建议每天使用一到两次,让肌肤看起来更加年轻和光滑。
[Four]、番茄芦荟锅的做法
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首先,把洋葱切碎,姜蒜切碎,捣烂……烧油下锅先炒香~油大概把平底锅沾满就可以~
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炒香之后放番茄!番茄我也是捣烂的。主要是喜欢吃番茄肉~也可以直接用搅拌机搅碎,这样汤底会比较浓郁,然后没有番茄果肉了~
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加入切片的蘑菇,茭白~然后加一碗水~这时候可以发挥你的想象力!想吃啥都可以加哦~我一般就是蘑菇提鲜~然后笋类帮助肠胃蠕动!
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先让锅底熬制一会。这时候。烧一锅清水。把(不)喜欢的绿叶蔬菜全部下水焯一遍!可以放点盐焯~
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然后把焯好的绿叶蔬菜全部倒进番茄锅!这个步骤也可以自己烫着吃哦~不过我觉得麻烦直接一锅煮!叶子菜可以随意换哈。
6/7
差不多都熟的。煮个一分钟搅拌搅拌入味。加点盐尝尝咸淡~然后就可以起锅啦!
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直接一锅端!番茄素菜锅就成啦!跟外面火锅的番茄锅
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